Υπηρεσίες
Οι υπηρεσίες που παρέχω βασίζονται στην ψυχοδυναμική και ψυχαναλυτική θεραπευτική προσέγγιση, με έμφαση στην εμβάθυνση των συναισθημάτων, την αναγνώριση ασυνείδητων μοτίβων και την ενίσχυση της αυτογνωσίας.
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων
Η ψυχοδυναμική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που βασίζεται στις αρχές της ψυχαναλυτικής θεωρίας και εστιάζει στις βαθύτερες αιτίες των συναισθημάτων, σκέψεων και συμπεριφορών του ατόμου. Ο στόχος της είναι να φέρει στο φως υποσυνείδητες συγκρούσεις και μοτίβα, βοηθώντας το άτομο να αποκτήσει μεγαλύτερη αυτογνωσία και να επιφέρει συνειδητές αλλαγές στη ζωή του. Η ίδια η θεραπευτική σχέση διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στην προσέγγιση αυτή και θεωρείται ένα ασφαλές “όχημα” για την θεραπευτική αλλαγή. Η ψυχοδυναμική θεραπεία δεν περιορίζεται στη διαχείριση συμπτωμάτων, αλλά αναζητά τις υποκείμενες αιτίες που εντοπίζονται στην “ρίζα” του ψυχισμού , όπως ασυνείδητες συγκρούσεις, τραυματικές εμπειρίες ή επαναλαμβανόμενα μοτίβα σχέσεων. Μέσα από την επίγνωση, το άτομο οδηγείται στην θεραπεία του και αποκτά έλεγχο στην ίδια του τη ζωή.
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία Παιδιών & Εφήβων
Η ψυχοδυναμική θεραπεία για εφήβους και παιδιά (άνω των 8 ετών) εστιάζει στην κατανόηση των συναισθηματικών δυσκολιών και της συμπεριφοράς μέσα από τα μάτια του παιδιού. Η θεραπεία εστιάζει στις σχέσεις του παιδιού με τους γονείς, τους συνομηλίκους και άλλα σημαντικά πρόσωπα. Η σχέση του παιδιού με τον θεραπευτή είναι καθοριστική, καθώς μέσω αυτής μπορεί να επεξεργαστεί θέματα όπως η εμπιστοσύνη, η προσκόλληση ή η απόρριψη. Για τα μικρότερα παιδιά, το παιχνίδι και η ζωγραφική χρησιμοποιούνται ως κύρια μέσα έκφρασης, επιτρέποντας στον θεραπευτή να κατανοήσει τα ασυνείδητα συναισθήματα και τους φόβους. Στους εφήβους, η θεραπεία προσφέρει ένα ασφαλές περιβάλλον με αποδοχή άνευ όρων, για να εξερευνήσουν τις σκέψεις, τις συγκρούσεις και τα συναισθήματά τους. Αυτή η προσέγγιση βοηθά στην αντιμετώπιση θεμάτων όπως άγχος, φοβίες, επιθετικότητα, δυσκολίες στις σχέσεις και σχολικές προκλήσεις. Παράλληλα, ενισχύει την αυτογνωσία και τη συναισθηματική ανθεκτικότητα του παιδιού ή του εφήβου.
Συμβουλευτική Γονέων
Η συμβουλευτική γονέων προσφέρει υποστήριξη και καθοδήγηση σε γονείς που θέλουν να ενισχύσουν τη σχέση με τα παιδιά τους και να αντιμετωπίσουν προκλήσεις που προκύπτουν κατά την ανατροφή τους. Μέσα από τη συνεργασία μας, οι γονείς αποκτούν καλύτερη κατανόηση των αναγκών και των συναισθημάτων του παιδιού, ενώ παράλληλα μαθαίνουν να διαχειρίζονται δύσκολες καταστάσεις, όπως εκρήξεις θυμού, άγχος ή αλλαγές στη συμπεριφορά. Η συμβουλευτική γονέων παρέχει πρακτικά εργαλεία για τη βελτίωση της επικοινωνίας, τη δημιουργία υγιών ορίων και την ενίσχυση του συναισθηματικού δεσμού ανάμεσα στους γονείς και τα παιδιά. Είναι ιδανική για γονείς που επιθυμούν να υποστηρίξουν τα παιδιά τους με τρόπο που προάγει τη συναισθηματική τους ανάπτυξη
Online Ψυχοθεραπεία
Η online ψυχοθεραπεία αποτελεί μια ευέλικτη και εξίσου αποτελεσματική επιλογή για άτομα που προτιμούν ή χρειάζονται να συμμετέχουν σε συνεδρίες εξ αποστάσεως. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται μέσω ασφαλών πλατφορμών βιντεοκλήσεων (Viber, Whatsapp) προσφέροντας τη δυνατότητα ψυχοθεραπείας από την άνεση του σπιτιού μας. Όπως και στις δια ζώσης συνεδρίες, η θεραπευτική διαδικασία προσαρμόζεται στις ανάγκες του θεραπευόμενου και η θεραπευτική σχέση εδραιώνεται συνεδρία με την συνεδρία, προσφέρωντάς μας τα οφέλη της. Η αποτελεσματικότητα της online θεραπείας έχει αποδειχθεί εξίσου υψηλή, προσφέροντας τη δυνατότητα για ουσιαστική προσωπική ανάπτυξη και ψυχική υποστήριξη.
Ο τρόπος που δουλεύω
Στην κλινική μου πρακτική ως ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεύτρια, προσεγγίζω κάθε θεραπευόμενο με άνευ όρων αποδοχή, αυθεντικότητα και βαθύ σεβασμό στη μοναδική προσωπική του ιστορία.
Η θεραπεία είναι ένας ασφαλής χώρος όπου μπορείτε να εξερευνήσετε ελεύθερα τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας, χωρίς φόβο κριτικής. Η ίδια η θεραπευτική σχέση αποτελεί σημαντικό θεραπευτικό “εργαλείο” και μια σταθερή “βάση”, καθώς προσφέρει στον θεραπευόμενο την εμπειρία μιας ασφαλούς και υποστηρικτικής σχέσης, μέσα από την οποία μπορεί να επεξεργαστεί τα βιώματά του και να εξελιχθεί.
Στις συνεδρίες μας, εξετάζουμε σε βάθος και λεπτομερώς το θεραπευτικό σας αίτημα, προσπαθώντας να κατανοήσουμε όχι μόνο τα συμπτώματα, αλλά και τις βαθύτερες αιτίες πίσω από αυτά. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, θα ανακαλύψουμε μαζί μοτίβα, ασυνείδητες συγκρούσεις και συναισθήματα που μπορεί να σας δυσκολεύουν στην καθημερινότητά σας.
Ο τελικός στόχος είναι η αυτογνωσία, η συναισθηματική απελευθέρωση και η ουσιαστική αλλαγή, μέσα από μια βαθιά διερεύνηση του εσωτερικού σας κόσμου.
Κάθε αρχή είναι δύσκολη. Κάντε το πρώτο βήμα και επικοινωνήστε μαζί μου, χωρίς καμία δέσμευση. Είμαι εδώ για να σας ακούσω και να σας βοηθήσω.
Επικοινωνία
Διεύθυνση: Παπαναστασίου 3, Σταυρός Θεσσαλονίκης
Τηλέφωνο: +30 6936 630 889
Email: mlafazani.psy@gmail.com
